THE PLAYZONE - Neurofizjologia Najwyższej Efektywności

Ilość godzin: 4
Format: kurs nagrany
Prowadzenie: Michael Allison

Certyfikat uczestnictwa

Cena: 575 zł
Dostęp: 9 miesięcy

ZAPISUJĘ SIĘ!

Dr Stephen Porges o The PlayZone

“Michael, cieszę się, że udało Ci się rozszerzyć zastosowania Teorii Poliwagalnej. Wraz z rozwojem The PlayZone dostarczyłeś nam model, który jest zarówno wizualny, jak i głęboko odczuwalny, a przy tym ma wiele istotnych zastosowań. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie środowiska pracy, w których dominującym motywem jest ocena, wykazują podobne cechy. Nie możemy po prostu zrezygnować z naszej hiperczujności — musimy nauczyć się zarządzać potrzebą odczuwania wystarczającego poziomu bezpieczeństwa, by funkcjonować na najwyższym poziomie. Świat biznesu, środowisko akademickie czy każda inna przestrzeń oparta na rywalizacji — wszystkie mają podobną dynamikę. Dziękuję za pomoc w poszerzeniu możliwości praktycznego wykorzystania Teorii Poliwagalnej.”

Neurofizjologiczne podejście do osiągnięcia najwyższej efektywności

Tak zrealizujesz swój największy potencjał…

Wbrew powszechnej opinii, nie wszystko zależy od naszej głowy. Kluczem do uwolnienia pełnego potencjału jest nasza fizjologia. To pierwsze tego rodzaju zastosowanie Teorii Poliwagalnej w obszarze wydajności, produktywności i efektywności działania.

The PlayZone to zmiana paradygmatu w psychologii motywacji i osiągania wyników — podejście, które pozwala opanować grę umysłową poprzez ciało. Pomiędzy naszym najwyższym potencjałem a realną efektywnością, zwłaszcza w momentach, które naprawdę się liczą, znajduje się nasza neurofizjologia — regulowana przez autonomiczny układ nerwowy. I właśnie nią możemy świadomie zarządzać na swoją korzyść.

To odróżnia mistrzów od reszty.
To umożliwia realizację największego potencjału.
To właśnie jest THE PLAYZONE.

Dlaczego to ma znaczenie?

Każdy aspekt efektywnego działania — od siły, wytrzymałości i techniki, po wykonanie, kreatywność w rozwiązywaniu problemów, pewność siebie czy wiarę we własne możliwości — opiera się na naszym ciele i fizjologii. Nie chodzi tylko o to, by być szybszym, sprawniejszym i bardziej zręcznym. Poprzez trenowanie i rozwijanie zdolności do zarządzania stanem własnego ciała, możemy osiągnąć szczytową formę i maksymalną efektywność działania.

Możemy się mobilizować, wyciszać lub stabilizować w optymalnej dla danej sytuacji strefie, rozpoznając fizjologiczne reakcje na stres i presję oraz odzyskując nad nimi kontrolę. To właśnie oznacza realne kierowanie emocjami, umysłem, ciałem — a w efekcie również skutecznością działania.

Gdy nauczymy się rozpoznawać, w jakiej „strefie” (ang. zone) aktualnie się znajdujemy i gdzie ona leży w hierarchii efektywności, zyskujemy zdolność do świadomego zarządzania stanem fizjologicznym. Dzięki temu możemy przemieścić się do strefy, która najlepiej odpowiada wymaganiom danej sytuacji.

Na korcie i poza nim

Model The PlayZone posługuje się metaforą gry w tenisa. Sporty zawodowe — zwłaszcza tam, gdzie stawką są pieniądze, status i tożsamość — stanowią z kolei metaforę samego człowieczeństwa. Strefa gry, niezależnie od tego, czy mówimy o sporcie wyczynowym, zarządzaniu organizacją, występowaniu na scenie, angażowaniu się w ważny związek czy codziennym funkcjonowaniu w pracy, aktywuje odruchowe, cielesne reakcje, których wszyscy doświadczamy przez całe życie.

Teoria Poliwagalna dostarcza nam mapy ukazującej, jak nasze ciało podświadomie, autonomicznie i adaptacyjnie reaguje na sygnały bezpieczeństwa lub zagrożenia płynące z otoczenia — zarówno z naszego wnętrza, jak i ze świata zewnętrznego, a także z relacji z innymi ludźmi. Te reakcje uruchamiają kaskadę zmian w ciele i emocjach, które albo wspierają, albo zakłócają nasze zdrowie, odporność i efektywność działania.

Dlatego, jeśli nie rozumiemy własnych zasobów, swojej fizjologii i tego, jak wpływa ona na nasze doświadczenia oraz interakcje ze światem, nie jesteśmy w stanie realnie zoptymalizować zdrowia, odporności, wydajności ani jakości życia.

Struktura kursu

Kurs składa się z nagranych materiałów wideo (4 godz. + możliwość uczestnictwa w 1 godz. Q&A w języku angielskim na żywo z Michaelem Allisonem) oraz materiałów tekstowych dodatkowych (prezentacje i podsumowania pisemne). Cały materiał podzielony jest na 4 moduły:

Moduł 1: Wprowadzenie do Play Zone – Metodologia i założenia Teorii Poliwagalnej (Michael Allison)

Moduł 2: Pojemnik bezpieczeństwa – Rozwijanie strategii, zasobów i relacji w celu osiągnięcia poczucia bezpieczeństwa, komfortu i kontroli w najtrudniejszych sytuacjach i warunkach. (Michael Allison)

Moduł 3: Ciało, umysł i przekonania – Fizjologiczna perspektywa budowania nastawienia, pewności siebie i odporności psychicznej od wewnątrz. (Michael Allison)

Moduł 4: Dynamiczna dyskusja na temat Play Zone pomiędzy Michaelem Allisonem i dr. Stephenem W. Porgesem, eksplorująca założenia PVT służące optymalizacji wydajności i odporności. (Michael Allison i dr Stephen Porges)

BONUS: Masterclass w ramach Polyvagal Lab z Michaelem Allisonem (26.04.2023, nagranie)

Dla kogo?

Ten kurs polecamy szczególnie wszystkim coachom, trenerom, liderem biznesu, trenerom personalnym, nauczycielom, mentorom i wszystkim osobom zainteresowanym realizacją swojego największego potencjału lub/i swoich klientów.

Czas dostępu: 9 miesięcy od daty zakupu

UWAGA! Kurs zawiera nagranie masterclass z serii Polyvagal Lab z Michaelem Allisonen.

ZAPISUJĘ SIĘ!

Prowadzący z doświadczeniem, sercem i zaangażowaniem:

Michael Allison

Michael Allison to ekspert, który łączy ciepło, empatię i autentyczność w pracy z ludźmi. Jest autorem podejścia – The Play Zone – które pomaga nie tylko lepiej zrozumieć naszą fizjologię, ale także wykorzystać ją jako zasób w codziennym życiu i pracy.

Jego metoda łączy nowoczesne podejście z głęboko ludzką stroną, pokazując, jak bezpieczeństwo, wydajność i poczucie więzi mogą się wzajemnie wspierać. Jako coach zdrowia i wydajności, specjalista w zakresie ćwiczeń medycznych, instruktor Oxygen Advantage i twórca modelu SMARTER Coaching, ma ponad 25-letnie doświadczenie, które pozwala mu skutecznie pomagać innym w ich rozwoju.

Michael współpracuje z coachami, liderami, terapeutami, performerami i zespołami na całym świecie. Prowadzi zespół specjalistów w Physical Focus Inc. w Santa Barbara, gdzie wspiera innych w pracy nad ich zdrowiem i wydajnością.

Dla Michaela kluczowe jest nie to, co osiągasz, ale jak się przy tym czujesz. Jako mąż i ojciec dwóch dorosłych córek, wie, jak ważne jest pielęgnowanie relacji i rozwój, nie tylko zawodowy, ale także w codziennym życiu.

Rozumiejąc swoją fizjologię i wykorzystując Teorię Poliwagalną jako przewodnik po własnym połączeniu ciała i umysłu, możesz wykorzystać nieograniczony potencjał bycia w Play Zone.

Dowiedz się więcej o metodologii i ofercie The Play Zone w języku polskim tutaj: The Play Zone

Zapraszamy również na oficjalną stronę Michaella — posiadając certyfikat Play Zone Pro dołączysz do społeczności światowej klasy profesjonalistów najwyższej efektywności theplayzone.com 🌍🚀