Certyfikat „Play Zone Pro” – praktyczne zastosowanie Teorii Poliwagalnej dla coachów wysokiej wydajności i dobrostanu.

Ilość godzin zegarowych: 34

Format: hybrydowy (na żywo online i materiał nagrany)

Prowadzący: Michael Allison i dr Stephen W. Porges

Certyfikat: Play Zone Pro

Dla kogo: dla Coachów / Trenerów / Leaderów

Czas trwania: 12.08 – 16.12. 2025

Cena: 3 290 PLN

ZAPISUJĘ SIĘ!

"Ciepło i troska Michaela Allisona oraz jego umiejętność nawiązywania kontaktu poprzez ten materiał pokazują, że naprawdę żyje tym, czego uczy. Jego styl nauczania był klarowny, angażujący i bardzo skuteczny. Powtórzenia, ćwiczenia wzmacniające i elementy interaktywne były świetnie wyważone, dzięki czemu treści mogły zostać przyswojone na głębszym poziomie. Te zajęcia zmieniły mnie i sposób, w jaki pracuję – i wierzę, że również wpłyną na moich pacjentów i klientów."

Beth Kurland, Ph.D.

Wprowadzenie do Play Zone: bezpłatne spotkanie z Michaelem Allisonem

🌟 Czego możesz się spodziewać?

Interesujesz się naszym kursem Play Zone Pro i chcesz dowiedzieć się więcej? W takim razie serdecznie zapraszamy Cię na nasz wieczór z Play Zone online! Naszym gościem będzie Michael Allison, który przybliży Ci koncepcję Play Zone oraz pokaże na przykładach jak sprawdza się ona w pracy coacha / lidera.

📅 Kiedy i gdzie?
Wtorek, 1 lipca o godz. 20:00 na platformie Zoom (spotkanie będzie tłumaczone symultanicznie na język polski i niemiecki)

🎯 Zapisy pod linkiem: https://forms.gle/gwdrs73SBbCJVsxA9

Harmonogram kursu

Pierwsza edycja The Play Zone Pro rozpoczyna się we wtorek 12 sierpnia 2025 r. Pierwsza sesja na żywo odbędzie się 2 września 2025 r.  Wszystkie sesje na żywo odbywają się we wtorki wraz z uczestnikami z Niemiec i będą tłumaczone symultanicznie na język polski i niemiecki. Spotkania będą nagrywane i udostępnione na platformie edukacyjnej dla wszystkich uczestników kursu.

Moduł 1 – wtorek, 12 sierpnia: Samodzielna nauka

Moduł 2 – wtorek, 2 września: 19:30–21:00: Spotkanie online na żywo z Michaelem Allisonem

Moduł 3 – wtorek, 16 września: Samodzielna nauka

Moduł 4 – wtorek, 7 października: 19:30–21:00: Spotkanie online na żywo z Michaelem Allisonem

Moduł 5 – wtorek, 21 pażdziernika: Samodzielna nauka 

Moduł 6 – wtorek, 4 listopada: 19:30–21:00: Spotkanie online na żywo z Michaelem Allisonem

Moduł 7 – wtorek, 18 listopada: Samodzielna nauka

Polska grupa ćwiczeniowa – wtorek, 25 listopada: 19:00 – 21:00 z Eweliną Ziółek

Moduł 8 – wtorek, 2 grudnia: 19:30–21:00: Spotkanie online na żywo z Michaelem Allisonem

Moduł dodatkowy – wtorek, 16 grudnia: 19:30–20:30: Podsumowanie kursu i spotkanie online na żywo z Eweliną Ziółek

Co czeka na Ciebie w programie PlayZone Pro?

Bezpieczeństwo jako fundament efektywności i dobrostanu

Kiedy Twój układ nerwowy czuje się bezpiecznie, ciało wchodzi w stan sprzyjający zdrowiu, regeneracji i rozwojowi. To właśnie ten stan – zwany homeostazą – stanowi podstawę trwałej efektywności, odporności i dobrego samopoczucia.

Jednak w momencie, gdy pojawia się poczucie zagrożenia lub niepewności, organizm automatycznie przełącza się w tryb przetrwania: walka, ucieczka, zamrożenie lub wycofanie. W tym kursie dowiesz się, jak działa ten mechanizm – i jak możesz świadomie wpływać na swoje reakcje fizjologiczne.

Poznasz, jak objawiają się autonomiczne reakcje obronne oraz jak teoria poliwagalna może pomóc Ci na nowo odkryć i wzmocnić połączenie między ciałem a umysłem.

PlayZone Pro to połączenie solidnej wiedzy i praktycznych narzędzi – opartych na pracy dr. Stephena W. Porgesa.

Ten kurs jest stworzony z myślą o coachach, trenerach, terapeutach i specjalistach, którzy rozumieją, że prawdziwa skuteczność nie rodzi się z presji – lecz z poczucia bezpieczeństwa, kontaktu i obecności.

W swoim tempie i we wspierającej grupie uczestników nauczysz się, jak poprzez uważność i troskę o siebie stawać się bardziej dostępnym, świadomym i obecnym – w pracy, w relacjach i w codziennym życiu.

Kurs podzielony jest na osiem modułów:

  • Poznasz podstawy teorii poliwagalnej oraz kluczowe pojęcia metody Play Zone

  • Dowiesz się, czym jest „kontener bezpieczeństwa” i jak wpływa na Twoją efektywność

  • Nauczysz się rozpoznawać swoje stany fizjologiczne i ich wpływ na działanie

  • Zaczniesz praktykę samoobserwacji i mapowania stref działania (awareness practice)

  • Zdefiniujesz pojęcie bezpieczeństwa z perspektywy ciała i układu nerwowego

  • Zrozumiesz, jak intencje mogą rozmijać się z reakcjami fizjologicznymi

  • Nauczysz się kierować swoją uwagą w sposób wspierający spokój i gotowość do działania

  • Rozwiniesz nawyki wspierające regulację i poczucie bezpieczeństwa

  • Poznasz, jak trauma wpływa na układ autonomiczny i zdolność do adaptacji

  • Zrozumiesz, czym jest system zaangażowania społecznego i jak go aktywować

  • Nauczysz się wdrażać rytuały i rutyny, które wspierają odporność i wydajność

  • Otrzymasz narzędzia do codziennego monitorowania stanu swojego układu nerwowego

  • Zgłębisz rolę uważnej komunikacji, słuchu, wzroku i świadomości w relacjach

  • Nauczysz się patrzeć na oddech z perspektywy teorii poliwagalnej

  • Poznasz strategie „spotkania ciała tam, gdzie jest” – bez presji i z akceptacją

  • Rozwiniesz umiejętności łączenia elementów: biochemii, oddechu i postawy

  • Zrozumiesz, jak świadomy oddech wpływa na reakcje fizjologiczne

  • Poznasz pojęcie „hamulca wagalnego, ang.: vagal brake” – kluczowe dla zatrzymania reakcji stresowych

  • Nauczysz się praktyk zwiększających tolerancję na CO₂ i regulację emocjonalną

  • Przeprowadzisz testy własnego wzorca oddechowego i jego efektywności

  • Zgłębisz pojęcie elastyczności autonomicznej i jego wpływu na wydajność

  • Poznasz „Pętlę Potencjału i Wydajności, ang.: Performance Potential Loop” – cykl działania a cykl regeneracji

  • Dowiesz się, jak współregulacja (ang.: co-regulation) wspiera zdrowie i skuteczność

  • Nauczysz się wspierać klientów w odzyskiwaniu równowagi przez ruch i postawę

  • Rozwiniesz zrozumienie roli nerwów czaszkowych w komunikacji i zabawie

  • Nauczysz się, jak aktywować zasoby społeczne w sobie i u klientów

  • Poznasz powiązanie emocji z fizjologią – przez pryzmat inteligencji emocjonalnej

  • Przećwiczysz stosowanie tej wiedzy w pracy z emocjami i relacjami

  • Zrozumiesz, jak działa neurocepcja w sytuacjach działania i wystąpień

  • Nauczysz się rozpoznawać różnicę między potencjałem a aktualną wydajnością

  • Otrzymasz strategie do budowania środowiska sprzyjającego regulacji

  • Przeanalizujesz rzeczywiste przypadki wdrażania podejścia Play Zone w praktyce

Inwestycja i dostęp

Inwestycja:
Udział w programie PlayZone Pro to inwestycja w wysokości 3 290 PLN. Możesz opłacić całość z góry przy zapisie, albo skorzystać z wygodnej opcji płatności w 2 ratach.

UWAGA: Jeśli zakupiłeś/aś kurs The Play Zone – Neurofizjologia Najwyższej Efektywności, skontaktuj się z nami pod adresem info@instytutpoliwagalny.pl, aby otrzymać zniżkę 400 PLN na kurs Play Zone Pro.

Jeśli jesteś absolwentem/absolwentką naszego Flagowego Kursu z Certyfikatem PVI USA – napisz do nas na adres certyfikat@instytutpoliwagalny.pl zanim wypełnisz formularz zgłoszeniowy.

Dostęp do kursu:

Wszystkie materiały do kursu znajdziesz na naszej platformie edukacyjnej. Moduły będą udostępniane stopniowo, w miarę postępów kursu.

Od momentu zakończenia kursu, czyli ostatniej sesji na żywo, otrzymujesz 365 dni pełnego dostępu do wszystkich materiałów szkoleniowych.

Format kursu

Hybrydowy – uczysz się w elastycznym modelu, który łączy spotkania na żywo z materiałami do samodzielnej pracy. Teoria i praktyka idą tu w parze.

Struktura kursu

Kurs obejmuje łącznie 34 godzin nauki, w tym:

  • 9 godzin spotkań na żywo – cztery sesje na Zoomie po 90 minut wraz z uczestnikami z Niemiec. Spotkania będą tłumaczone symultanicznie na język polski i niemiecki. Dodatkowo jedno dwugodzinne spotkanie ćwiczeniowe oraz godzinne spotkanie podsumowujące i zamykające kurs.

  • 20 godzin pracy własnej – z dostępem do nagrań wideo, materiału tekstowego a także ćwiczeń do pracy własnej.

  • 5 godziny – w ramach zaliczenia i otrzymania certyfikatu każdy uczestnik będzie poproszony o przedstawienie studium przypadku w formie opisu oraz zaliczenie krótkiego testu sprawdzającego wiedzę.

Sesje na żywo z Michaelem Allisonem odbywają się raz w miesiącu, we wtorki, w godzinach 19:30–21:00 CET

Sesje na żywo z Michaelem Allisonem będą nagrywane i udostęniane w ciągu max. 7 dni dni od dnia spotkania. Do zaliczenia kursu wymagana jest obecność przynajmniej na trzech spotkaniach na żywo. UWAGA: spotkanie polskiej grupy ćwiczeniowej NIE będzie nagrywane.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest skierowany do:

  • Coachów (zdrowia, life, executive, performance),

  • Trenerów sportowych i personalnych,

  • Liderów oraz pracowników HR

  • Nauczycieli i szkoleniowców

  • i wszystkich innych osób, które zą zainteresowani regulacją układu nerwowego i osiąganiem najwyższej efektywności zarówno w życiu zawodowym jak i osobistym.

Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:

  • Rozwinąć głębokie zrozumienie Teorii Poliwagalnej, które będziesz mógł/mogła bezpośrednio zastosować w swojej pracy, swoim zachowaniu, działaniach i w sposobie, w jaki jesteś odbierany/odbierana, aby maksymalizować rozwój i postęp osób, z którymi współpracujesz.

  • Stworzyć kompleksowy, oparty na Teorii Poliwagalnej framework, który wesprze i uporządkuje wszystkie narzędzia oraz strategie, które stosujesz w swojej pracy.

  • Rozwinąć zasoby, narzędzia, praktyki i strategie, które będą bezpośrednio dopasowane do Twojej unikalnej specjalizacji i które będziesz mógł/mogła stosować w zależności od potrzeb – zarówno dla siebie, jak i dla osób, które prowadzisz/prowadziś.

  • Stać się częścią zintegrowanej społeczności innych coachów, liderów, praktyków zdrowia, artystów i entuzjastów, którzy są zgodni z podejściem Teorii Poliwagalnej i którzy nieustannie się rozwijają, dzielą pomysłami i współpracują na drodze zawodowej.

  • Zyskać mądrość, doświadczenie oraz zrozumienie ciała, które pozwolą Ci czuć się pewnie, stosując Teorię Poliwagalną i metodologię Play Zone we wszystkich aspektach Twojej pracy.

  • Nauczyć się odzyskiwać kontrolę nad swoją fizjologią, aby optymalizować swoje zdrowie, wydajność, długowieczność, adaptacyjność oraz poprawić jakość swoich relacji w każdej roli, którą pełnisz.

  • Tworzyć codzienne nawyki, praktyki życiowe, zasoby wewnętrzne oraz relacje, które pomogą Ci stać się skutecznym współregulatorem.

Po ukończeniu tego kursu otrzymasz certyfikat Play Zone Pro.

Dowiedz się więcej o tym kursie i metodologii w języku polskim tutaj: The Play Zone

Zapraszamy również na oficjalną stronę Michaella — posiadając certyfikat Play Zone Pro dołączysz do społeczności światowej klasy profesjonalistów najwyższej efektywności theplayzone.com 🌍🚀

Często zadawane pytania

Jeśli bierzesz udział w kursie na żywo albo hybrydowym, możesz zazwyczaj opuścić jedno spotkanie na żywo – pod warunkiem, że obejrzysz całe nagranie i (w zależności od kursu) prześlesz krótką refleksję. Jeśli opuścisz więcej spotkań, może to wpłynąć na możliwość otrzymania certyfikatu.

Aby go zdobyć, musisz spełnić te warunki:

  • być obecnym na co najmniej 80% spotkań na żywo,

  • przesłać i zaliczyć studium przypadku,

  • zdać końcowy test wiedzy (online, test wielokrotnego wyboru).

Spotkania na żywo odbywają się online, na platformie Zoom. Link do Zooma otrzymasz po zapisaniu się – znajdziesz go w swoim panelu kursowym na naszej platformie edukacyjnej, a dodatkowo przyjdzie też w mailu przypominającym.

Prosimy o włączenie kamery. Dzięki temu łatwiej o poczucie wspólnoty i lepszy kontakt z grupą.

Nagranie będzie na Ciebie czekać – zwykle pojawia się w Twoim panelu kursowym najpóźniej do 5 dni po spotkaniu. Dzięki temu możesz nadrobić materiał w dogodnym dla siebie czasie i być na bieżąco.

Wszystkie materiały są dostępne na naszej platformie edukacyjnej Thinkific. Po zapisaniu się otrzymasz e-mailem dane do logowania. Na platformie znajdziesz filmy, materiały do pobrania, linki oraz strefę społecznościową dla uczestników kursu.

Nie, materiały wideo nie posiadają napisów. Każdy film jest dostępny z lektorem (voice-over) oraz w oryginalnej wersji językowej.

Polyvagal Institute USA to pierwotne źródło Teorii Poliwagalnej. Instytut Poliwagalny w Polsce jest wyłącznym partnerem PVI USA w Polsce. Oferujemy kursy, które przekazują Teorię Poliwagalną w sposób praktyczny, oparty na naukowych podstawach i zgodny z najnowszymi badaniami.

Kurs Play Zone Pro jest dodatkowo akredytowany przez The National Board for Health & Wellness Coaches w Stanach Zjednoczonych.

Tak, podana cena kursu zawiera podatek 23% VAT i jest ceną ostateczną. Jeśli potrzebujesz fakturę prosimy przy zapisie na kurs podać wszystkie dane do faktury. Fakturę przesyłamy w ciągu 5 dni roboczych od dnia zapisu.

Tak! Dla grup liczących co najmniej 5 osób oferujemy 15% rabatu na każdego uczestnika.
Napisz do nas na info@instytutpoliwagalny.com.

ZAPISUJĘ SIĘ!

Prowadzący z doświadczeniem, sercem i zaangażowaniem:

Michael Allison

Michael Allison to ekspert, który łączy ciepło, empatię i autentyczność w pracy z ludźmi. Jest autorem podejścia – The Play Zone – które pomaga nie tylko lepiej zrozumieć naszą fizjologię, ale także wykorzystać ją jako zasób w codziennym życiu i pracy.

Jego metoda łączy nowoczesne podejście z głęboko ludzką stroną, pokazując, jak bezpieczeństwo, wydajność i poczucie więzi mogą się wzajemnie wspierać. Jako coach zdrowia i wydajności, specjalista w zakresie ćwiczeń medycznych, instruktor Oxygen Advantage i twórca modelu SMARTER Coaching, ma ponad 25-letnie doświadczenie, które pozwala mu skutecznie pomagać innym w ich rozwoju.

Michael współpracuje z coachami, liderami, terapeutami, performerami i zespołami na całym świecie. Prowadzi zespół specjalistów w Physical Focus Inc. w Santa Barbara, gdzie wspiera innych w pracy nad ich zdrowiem i wydajnością.

Dla Michaela kluczowe jest nie to, co osiągasz, ale jak się przy tym czujesz. Jako mąż i ojciec dwóch dorosłych córek, wie, jak ważne jest pielęgnowanie relacji i rozwój, nie tylko zawodowy, ale także w codziennym życiu.

Dr Stephen Porges

Stephen W. Porges jest twórcą Teorii Poliwagalnej – naukowcem, który od dziesięcioleci ma odwagę wychodzić poza klasyczne granice myślenia. Jego badania zasadniczo zmieniły nasze rozumienie bezpieczeństwa, zachowań społecznych i regulacji.

Jako Distinguished University Scientist na Uniwersytecie Indiana i założyciel Traumatic Stress Research Consortium, prof. Porges łączy interdyscyplinarną głębię z praktyczną użytecznością. Uczy, jak nasz stan wewnętrzny wpływa na nasze myśli, emocje i działania – oraz jak możemy ten stan kontrolować i zmieniać.

Dzięki opracowanemu przez niego Safe and Sound Protocol™ stworzył przełomową, muzyczną interwencję, która jest stosowana przez ponad 4 000 terapeutów na całym świecie. Pomaga ona w promowaniu współregulacji, redukcji stresu i przywracaniu doświadczenia społecznego połączenia.

Jako założyciel Polyvagal Institute, prof. Porges inspiruje nie tylko swoją wiedzą, ale i postawą – empatyczną, pełną ciekawości i zawsze otwartą na kolejne wspólne odkrycia.

Rozumiejąc swoją fizjologię i wykorzystując Teorię Poliwagalną jako przewodnik po własnym połączeniu ciała i umysłu, możesz wykorzystać nieograniczony potencjał bycia w Play Zone.

Dowiedz się więcej o metodologii i ofercie The Play Zone w języku polskim tutaj: The Play Zone

Zapraszamy również na oficjalną stronę Michaella — posiadając certyfikat Play Zone Pro dołączysz do społeczności światowej klasy profesjonalistów najwyższej efektywności theplayzone.com 🌍🚀