Certyfikat „Play Zone Pro” – praktyczne zastosowanie Teorii Poliwagalnej dla coachów, trenerów, liderów, trenerów mentalnych
Masz wiedzę i umiejętności. Ale to, jak duży masz do nich dostęp wtedy, kiedy rośnie presja, zależy również od stanu Twojego układu nerwowego.
Play Zone Pro pokazuje, jak rozpoznawać to, co dzieje się z naszą fizjologią w ważnych momentach, rozwijać większą elastyczność autonomiczną i wykorzystywać tę wiedzę w pracy z osobami, które działają, komunikują się i podejmują decyzje w sytuacjach presji.
Program Michaela Allisona łączy Teorię Poliwagalną z praktycznym podejściem do wydajności, odporności, relacji i wykorzystania własnego potencjału wtedy, kiedy naprawdę ma to znaczenie.
Liczba godzin zegarowych: 36
Format: hybrydowy (na żywo online z Michaelem Allisonem oraz polska grupa ćwiczeniowa i materiał nagrany)
Prowadzący: Michael Allison
Polska trenerka: Ewelina Ziółek
Międzynarodowy certyfikat: Play Zone Pro Coach
Dla kogo: dla coachów / trenerów / liderów
Spotkanie wprowadzające: 30.09.2026
Pierwsze spotkanie z Michaelem Allisonem: 7.10.2026
Cena: 3 290 PLN
Zapisujesz się już teraz i rezerwujesz swoje miejsce w tej edycji. Na tym etapie nie dokonujesz jeszcze płatności. 25 sierpnia 2026 r. osoby zapisane otrzymają link do płatności i będą mieć 7 dni roboczych na jej dokonanie.
Certyfikat „Play Zone Pro” – praktyczne zastosowanie Teorii Poliwagalnej dla coachów, trenerów, liderów, trenerów mentalnych
Certyfikat „Play Zone Pro” – praktyczne zastosowanie Teorii Poliwagalnej
Masz wiedzę i umiejętności. Ale to, jak duży masz do nich dostęp wtedy, kiedy rośnie presja, zależy również od stanu Twojego układu nerwowego.
Play Zone Pro pokazuje, jak rozpoznawać to, co dzieje się z naszą fizjologią w ważnych momentach, rozwijać większą elastyczność autonomiczną i wykorzystywać tę wiedzę w pracy z osobami, które działają, komunikują się i podejmują decyzje w sytuacjach presji.
Program Michaela Allisona łączy Teorię Poliwagalną z praktycznym podejściem do wydajności, odporności, relacji i wykorzystania własnego potencjału wtedy, kiedy naprawdę ma to znaczenie.
Dla: coachów / trenerów / liderów
Spotkanie wprowadzające: 30.09.2026
I spotkanie z Michaelem Allisonem: 7.10.2026
Cena: 3 290 PLN
Liczba godzin zegarowych: 36
Format: hybrydowy (na żywo online i materiał nagrany)
Prowadzący: Michael Allison, polska trenerka: Ewelina Ziółek
Międzynarodowy certyfikat: Play Zone Pro Coach
Zapisujesz się już teraz i rezerwujesz swoje miejsce w tej edycji. Na tym etapie nie dokonujesz jeszcze płatności. 25 sierpnia 2026 r. osoby zapisane otrzymają link do płatności i będą mieć 7 dni roboczych na jej dokonanie.
Chcesz najpierw poznać sposób myślenia Michaela? 18 sierpnia rozpoczynamy bezpłatną serię «Play Zone: Kiedy to naprawdę ma znaczenie». Jeśli zapiszesz się do 17 sierpnia, otrzymasz serię od pierwszej wiadomości.
"Ciepło i troska Michaela Allisona oraz jego umiejętność nawiązywania kontaktu poprzez ten materiał pokazują, że naprawdę żyje tym, czego uczy. Jego styl nauczania był klarowny, angażujący i bardzo skuteczny. Powtórzenia, ćwiczenia wzmacniające i elementy interaktywne były świetnie wyważone, dzięki czemu treści mogły zostać przyswojone na głębszym poziomie. Te zajęcia zmieniły mnie i sposób, w jaki pracuję – i wierzę, że również wpłyną na moich pacjentów i klientów."
Beth Kurland, Ph.D.
Harmonogram kursu
Program The Play Zone Pro rozpoczyna się publikacją 1 modułu do samodzielnej nauki, zaraz po dokonaniu opłaty za kurs, która jest możliwa od 25.08.2026 r. Wszystkie sesje na żywo odbywają się w środy wraz z uczestnikami z Niemiec i będą tłumaczone symultanicznie na język polski i niemiecki. Spotkania będą nagrywane i udostępnione na platformie edukacyjnej dla wszystkich uczestników kursu.
Moduł 1 – od dnia uiszczenia opłaty za program (możliwe od 25.08.2026): Samodzielna nauka
Spotkanie wprowadzające dla polskiej grupy: 30.09.2026, godz. 19:00 – 20:00: Spotkanie online na żywo z Eweliną Ziółek
Moduł 2 – 7.10.2026, 19:30 – 21:00: Spotkanie online na żywo z Michaelem Allisonem
Moduł 3 – od 14.10.2026: Samodzielna nauka
Polska grupa ćwiczeniowa 1 – 28.10.2026, 19:30 – 21:00: Spotkanie online na żywo z Eweliną Ziółek
Moduł 4 – 4.11.2026, 19:30 – 21:00: Spotkanie online na żywo z Michaelem Allisonem
Moduł 5 – od 18.11.2026: Samodzielna nauka
Moduł 6 – 2.12.2026, 19:30 – 21:00: Spotkanie online na żywo z Michaelem Allisonem
Moduł 7 – od 9.12.2026: Samodzielna nauka
Polska grupa ćwiczeniowa 2 – 16.12.2026, 19:30 – 21:00: Spotkanie online na żywo z Eweliną Ziółek
Moduł 8 – 13.01.2027, 19:30 – 21:00: Spotkanie online na żywo z Michaelem Allisonem
Moduł dodatkowy – 20.01.2027, 19:00– 20:00: Podsumowanie kursu i spotkanie online na żywo z Eweliną Ziółek
Co czeka na Ciebie w programie PlayZone Pro?
Co dzieje się z dostępem do Twoich możliwości, kiedy rośnie presja?
Możesz mieć wiedzę, doświadczenie i wszystkie potrzebne umiejętności, a mimo to w ważnym momencie mieć do nich mniejszy dostęp.
Kiedy rośnie presja, mogą zmieniać się nasz oddech, uwaga, napięcie mięśni, poziom energii, sposób podejmowania decyzji oraz kontakt z ludźmi wokół nas.
Play Zone Pro pomaga zrozumieć, jak stan autonomicznego układu nerwowego wpływa na nasze działanie w takich momentach.
Poznasz autonomiczne reakcje obronne, będziesz uczyć się lepiej rozpoznawać własne stany fizjologiczne oraz rozwijać większą elastyczność w nawigowaniu pomiędzy nimi.
Bezpieczeństwo w Play Zone nie oznacza braku energii ani pozostawania przez cały czas w spokoju.
Chodzi o możliwość korzystania z mobilizacji potrzebnej do działania przy jednoczesnym zachowaniu dostępu do kontaktu, obecności i elastycznego reagowania.
Play Zone Pro łączy Teorię Poliwagalną dr. Stephena W. Porgesa z autorską metodologią Play Zone Michaela Allisona.
Program jest stworzony z myślą o coachach, trenerach, liderach, pracownikach HR, nauczycielach, szkoleniowcach, mentorach i innych osobach, które pracują z ludźmi funkcjonującymi w sytuacjach presji, zmian, rywalizacji i wysokich wymagań.
Łączysz samodzielną naukę z regularnymi sesjami na żywo i praktyką w polskiej grupie ćwiczeniowej. Dzięki temu możesz nie tylko poznać teorię, ale również obserwować ją we własnym doświadczeniu i stopniowo integrować z pracą zawodową.
W swoim tempie i we wspierającej grupie uczestników nauczysz się, jak poprzez uważność i troskę o siebie stawać się bardziej dostępnym, świadomym i obecnym – w pracy, w relacjach i w codziennym życiu.
Wszystkie sesje na żywo z Michaelem Allisonem będą tłumaczone symultanicznie na język polski. Nagrania z sesji na żywo będą dostępne na naszej platformie edukacyjnej. Nagrania nie obejmują czasu spędzonego w grupach warsztatowych.
Po spełnieniu warunków ukończenia programu otrzymasz imienny certyfikat PlayZone Pro Coach.
Kurs ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Przekazywane treści i praktyki służą poszerzaniu wiedzy oraz wspieraniu osobistego i zawodowego rozwoju, ale nie stanowią psychoterapii, diagnozy, porady medycznej ani formy leczenia.
Kurs podzielony jest na osiem modułów:
-
Poznasz podstawy teorii poliwagalnej oraz kluczowe pojęcia metody Play Zone
-
Dowiesz się, czym jest „kontener bezpieczeństwa” i jak wpływa na Twoją efektywność
-
Nauczysz się rozpoznawać swoje stany fizjologiczne i ich wpływ na działanie
-
Zaczniesz praktykę samoobserwacji i mapowania stref działania (awareness practice)
-
Zdefiniujesz pojęcie bezpieczeństwa z perspektywy ciała i układu nerwowego
-
Zrozumiesz, jak intencje mogą rozmijać się z reakcjami fizjologicznymi
-
Nauczysz się kierować swoją uwagą w sposób wspierający spokój i gotowość do działania
-
Rozwiniesz nawyki wspierające regulację i poczucie bezpieczeństwa
-
Poznasz, jak trauma wpływa na układ autonomiczny i zdolność do adaptacji
-
Zrozumiesz, czym jest system zaangażowania społecznego i jak go aktywować
-
Nauczysz się wdrażać rytuały i rutyny, które wspierają odporność i wydajność
-
Otrzymasz narzędzia do codziennego monitorowania stanu swojego układu nerwowego
-
Zgłębisz rolę uważnej komunikacji, słuchu, wzroku i świadomości w relacjach
-
Nauczysz się patrzeć na oddech z perspektywy teorii poliwagalnej
-
Poznasz strategie „spotkania ciała tam, gdzie jest” – bez presji i z akceptacją
-
Rozwiniesz umiejętności łączenia elementów: biochemii, oddechu i postawy
-
Zrozumiesz, jak świadomy oddech wpływa na reakcje fizjologiczne
- Poznasz pojęcie hamulca wagalnego (vagal brake) oraz jego rolę w elastycznym zwiększaniu i zmniejszaniu mobilizacji.
-
Nauczysz się praktyk zwiększających tolerancję na CO₂ i regulację emocjonalną
-
Przeprowadzisz testy własnego wzorca oddechowego i jego efektywności
-
Zgłębisz pojęcie elastyczności autonomicznej i jego wpływu na wydajność
-
Poznasz „Pętlę Potencjału i Wydajności, ang.: Performance Potential Loop” – cykl działania a cykl regeneracji
-
Dowiesz się, jak współregulacja (ang.: co-regulation) wspiera zdrowie i skuteczność
-
Nauczysz się wspierać klientów w odzyskiwaniu równowagi przez ruch i postawę
-
Rozwiniesz zrozumienie roli nerwów czaszkowych w komunikacji i zabawie
-
Nauczysz się, jak aktywować zasoby społeczne w sobie i u klientów
-
Poznasz powiązanie emocji z fizjologią – przez pryzmat inteligencji emocjonalnej
-
Przećwiczysz stosowanie tej wiedzy w pracy z emocjami i relacjami
-
Zrozumiesz, jak działa neurocepcja w sytuacjach działania i wystąpień
-
Nauczysz się rozpoznawać różnicę między potencjałem a aktualną wydajnością
-
Otrzymasz strategie do budowania środowiska sprzyjającego regulacji
-
Przeanalizujesz rzeczywiste przypadki wdrażania podejścia Play Zone w praktyce
Koszt kursu i dostęp
Koszt kursu:
Udział w programie PlayZone Pro wynosi 3 290 PLN.
UWAGA: Jeśli zakupiłeś/aś kurs The Play Zone – Neurofizjologia Najwyższej Efektywności, przysługuje Ci zniżka 400 PLN na kurs Play Zone Pro. Jeśli jesteś absolwentem/absolwentką naszego Flagowego Kursu z Certyfikatem PVI USA lub kursu Rytm Regulacji przysługuje Ci zniżka 600 PLN na kurs Play Zone Pro. Prosimy o zaznaczenie tej informacji wypełniając formularz zgłoszeniowy na stronie zapisów na kurs.
Dostęp do kursu:
Wszystkie materiały do kursu znajdziesz na naszej platformie edukacyjnej. Moduły będą udostępniane stopniowo, w miarę postępów kursu (zobacz harmonogram). W momencie zakupu dostępu do programu otrzymasz automatycznie dostęp do platformy edukacyjnej oraz materiałów do modułu 1.
Od momentu ostatniej sesji na żywo, otrzymujesz 365 dni pełnego dostępu do wszystkich materiałów szkoleniowych.
Format kursu
Format hybrydowy online — łączysz samodzielną pracę z materiałami na platformie, regularne sesje na żywo z Michaelem Allisonem oraz praktykę w polskiej grupie ćwiczeniowej. Dzięki temu wiedza teoretyczna jest na bieżąco łączona z doświadczeniem i praktycznym zastosowaniem.
Struktura kursu
Kurs obejmuje łącznie 36 godzin zegarowych nauki, w tym:
- 11 godzin spotkań na żywo, w tym:
- 4 sesje z Michaelem Allisonem po 90 minut — łącznie 6 godzin,
- 2 spotkania ćwiczeniowe w polskiej grupie po 90 minut — łącznie 3 godziny,
- 1-godzinne spotkanie wprowadzające dla polskiej grupy,
- 1-godzinne spotkanie podsumowujące i zamykające kurs.
Sesje z Michaelem Allisonem odbywają się w międzynarodowej grupie wraz z uczestnikami z Niemiec i są tłumaczone symultanicznie na język polski i niemiecki.
-
20 godzin pracy własnej – z dostępem do nagrań wideo, materiałów tekstowych, a także ćwiczeń do pracy własnej.
-
5 godzin – w ramach zaliczenia i otrzymania certyfikatu każdy uczestnik będzie poproszony o przedstawienie studium przypadku w formie opisu oraz zaliczenie krótkiego testu sprawdzającego wiedzę.
Sesje na żywo z Michaelem Allisonem odbywają się raz w miesiącu, w środy, w godzinach 19:30–21:00 CET.
Sesje na żywo z Michaelem Allisonem będą nagrywane i udostępniane na platformie edukacyjnej w ciągu maksymalnie 7 dni od spotkania.
Spotkania ćwiczeniowe w polskiej grupie nie są nagrywane.
Do otrzymania certyfikatu wymagana jest obecność na co najmniej 70% spotkań na żywo, zaliczenie studium przypadku oraz końcowego testu wiedzy.
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs jest skierowany do:
-
Coachów (zdrowia, life, executive, performance),
-
Trenerów sportowych i personalnych,
-
Liderów oraz pracowników HR
-
Nauczycieli i szkoleniowców
- oraz innych osób zainteresowanych tym, jak stan autonomicznego układu nerwowego wpływa na działanie, relacje, odporność i funkcjonowanie pod presją — zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
Po ukończeniu kursu będziesz w stanie:
-
Rozwinąć głębokie zrozumienie Teorii Poliwagalnej, które będziesz mógł/mogła bezpośrednio zastosować w swojej pracy, swoim zachowaniu, działaniach i w sposobie, w jaki jesteś odbierany/odbierana, aby maksymalizować rozwój i postęp osób, z którymi współpracujesz.
-
Stworzyć kompleksowy, oparty na Teorii Poliwagalnej framework, który wesprze i uporządkuje wszystkie narzędzia oraz strategie, które stosujesz w swojej pracy.
-
Rozwinąć zasoby, narzędzia, praktyki i strategie dopasowane do Twojej specjalizacji, które będziesz mógł/mogła stosować w zależności od potrzeb — zarówno dla siebie, jak i dla osób, które prowadzisz.
-
Stać się częścią zintegrowanej społeczności innych coachów, liderów, praktyków zdrowia, artystów i entuzjastów, którzy są zgodni z podejściem Teorii Poliwagalnej i którzy nieustannie się rozwijają, dzielą pomysłami i współpracują na drodze zawodowej.
-
Zyskać mądrość, doświadczenie oraz zrozumienie ciała, które pozwolą Ci czuć się pewnie, stosując Teorię Poliwagalną i metodologię Play Zone we wszystkich aspektach Twojej pracy.
- Rozwijać większą świadomość własnej fizjologii i umiejętność wpływania na swój stan w sposób wspierający wydajność, adaptacyjność, regenerację oraz jakość relacji w różnych obszarach życia.
-
Tworzyć codzienne nawyki, praktyki życiowe, zasoby wewnętrzne oraz relacje, które pomogą Ci stać się skutecznym współregulatorem.
Po spełnieniu warunków ukończenia programu otrzymasz certyfikat PlayZone Pro Coach.
Dowiedz się więcej o tym kursie i metodologii w języku polskim tutaj: The Play Zone
Więcej informacji o metodologii Play Zone, Michaelu Allisonie oraz międzynarodowej społeczności związanej z tym podejściem znajdziesz na oficjalnej stronie: theplayzone.com 🌍🚀
Często zadawane pytania
Możesz zazwyczaj opuścić jedno spotkanie na żywo – pod warunkiem, że obejrzysz całe nagranie w terminie późniejszym w swoim czasie.
Aby otrzymać certyfikat, wymagane jest spełnienie poniższych warunków:
-
być obecnym na co najmniej 70% spotkań na żywo,
-
przesłać i zaliczyć studium przypadku,
-
zdać końcowy test wiedzy (online, test wielokrotnego wyboru).
Spotkania na żywo odbywają się online, na platformie Zoom. Link do Zooma otrzymasz po zapisaniu się – znajdziesz go w swoim panelu kursowym na naszej platformie edukacyjnej, a dodatkowo przyjdzie też w mailu przypominającym.
Prosimy o włączenie kamery. Dzięki temu łatwiej o poczucie wspólnoty i lepszy kontakt z grupą.
Nagranie będzie na Ciebie czekać – zwykle pojawia się w Twoim panelu kursowym najpóźniej do 7 dni roboczych po spotkaniu. Dzięki temu możesz nadrobić materiał w dogodnym dla siebie czasie i być na bieżąco.
Wszystkie materiały są dostępne na naszej platformie edukacyjnej: https://akademia.instytutpoliwagalny.pl/next/public/login. Po dokonaniu płatności zostanie utworzone dla Ciebie konto lub kurs zostanie dodany to Twojego już istniejącego konta a dane do logowania otrzymasz e-mailem. Na platformie znajdziesz filmy, materiały do pobrania, linki oraz strefę społecznościową dla uczestników kursu.
Nie, materiały wideo nie posiadają napisów. Każdy film jest dostępny z lektorem (voice-over) oraz w oryginalnej wersji językowej.
Polyvagal Institute (PVI) jest organizacją współzałożoną przez dr. Stephena W. Porgesa, twórcę Teorii Poliwagalnej, prowadzącą edukację, rozwój społeczności i działania wspierające badania wokół Teorii Poliwagalnej. Instytut Poliwagalny w Polsce jest oficjalnym partnerem międzynarodowym PVI.
Kurs Play Zone Pro jest dodatkowo akredytowany przez The National Board for Health & Wellness Coaches w Stanach Zjednoczonych.
WAŻNE: Kurs ma charakter edukacyjno-rozwojowy i nie stanowi ekwiwalentu formalnego wykształcenia ani kwalifikacji zawodowych w obszarze psychoterapii, psychologii, pedagogiki czy innych profesji pomocowych. Jego celem jest poszerzanie wiedzy, zwiększanie samoświadomości oraz inspirowanie do dalszego rozwoju.
Kurs nie ma charakteru zawodowego i nie kończy się uzyskaniem uprawnień do prowadzenia terapii ani świadczenia usług w obszarze pomocy psychologicznej.
Uczestnik ponosi pełną odpowiedzialność za sposób wykorzystania treści kursu, a wszelkie decyzje podejmowane w ramach własnej praktyki zawodowej powinny być oparte na rzetelnym wykształceniu, posiadanych uprawnieniach oraz zgodne z obowiązującymi standardami etycznymi i prawnymi.
Szczegółowe infomacje znajdziesz w regulaminie programów hybrydowych.
Tak, podana cena kursu zawiera podatek 23% VAT i jest ceną ostateczną. Faktura wystawiana jest automatycznie w chwili opłaty za kurs poprzez bramkę PayU i jest możliwa od 25.08.2026.
Tak! Dla grup liczących co najmniej 5 osób oferujemy 15% rabatu na każdego uczestnika.
Napisz do nas na info@instytutpoliwagalny.com.
Prowadzący:
Michael Allison
Michael Allison jest konsultantem ds. wydajności, edukatorem i twórcą metodologii The Play Zone — praktycznego zastosowania Teorii Poliwagalnej w obszarze działania pod presją, odporności i wydajności. Jest partnerem edukacyjnym Polyvagal Institute.
Współpracuje z trenerami, zawodnikami, liderami, zespołami i organizacjami z różnych środowisk sportowych i biznesowych, w tym z osobami związanymi z MLB, NBA, ATP, WTA, FIFA, ITF i NCAA.
Michael ma ponad 25 lat doświadczenia w obszarze fitnessu, wellness i coachingu. Jest m.in. Health & Performance Coachem, Medical Exercise Specialist, instruktorem Oxygen Advantage oraz autorem programu SMARTER Coaching.
Ewelina Ziółek
Psycholog o specjalności psychologia kliniczna, psychoterapeuta w trakcie szkolenia i ekonomistka, założycielka i dyrektor Polskiego instytutu Poliwagalnego. Od 2015 roku zajmuje się tematyką chronicznego stresu i wypalenia. Ukończyła studia podyplomowe na kierunku Psychosomatyka i Somatopsychologia. Posiada wieloletnie doświadczenie pracy w międzynarodowych organizacjach w Irlandii, Szwajcarii i Niemczech. W pracy indywidualnej z klientami wspiera klientów doświadczających chronicznego stresu i wypalenia, wykorzystując holistyczne podejścia przez pryzmat Teorii Poliwagalnej.
Podstawa naukowa programu: Teoria Poliwagalna dr. Stephena W. Porgesa
Dr Stephen Porges
Podstawa naukowa programu: Teoria Poliwagalna dr. Stephena W. Porgesa
Dr Stephen W. Porges jest neurobiologiem behawioralnym i twórcą Teorii Poliwagalnej. Jest Distinguished University Scientist w Kinsey Institute na Indiana University, założycielem i dyrektorem Traumatic Stress Research Consortium oraz profesorem psychiatrii na University of North Carolina. Jest współzałożycielem Polyvagal Institute i członkiem zarządu emeritus.
Jego badania koncentrują się na roli autonomicznego układu nerwowego w regulacji stanu, zachowaniach społecznych i zdrowiu. Jest autorem ponad 400 recenzowanych publikacji naukowych oraz książek poświęconych Teorii Poliwagalnej.
W Play Zone Pro Teoria Poliwagalna dr. Porgesa stanowi podstawę naukową programu. Sesje na żywo w tej polskiej edycji prowadzi Michael Allison; dr Porges nie jest prowadzącym sesji live.
Rozumienie własnej fizjologii i wykorzystanie Teorii Poliwagalnej jako mapy autonomicznego układu nerwowego może pomóc lepiej rozpoznawać, kiedy mamy dostęp do PlayZone™ oraz czego potrzebujemy, gdy przesuwamy się w stronę reakcji obronnych.
Dowiedz się więcej o metodologii i ofercie The Play Zone w języku polskim tutaj: The Play Zone
Więcej informacji o metodologii Play Zone, Michaelu Allisonie oraz międzynarodowej społeczności związanej z tym podejściem znajdziesz na oficjalnej stronie: theplayzone.com 🌍🚀