Podczas tej sesji online na żywo rozpoczniemy nasza wspólna podroż – spojrzymy na świat przez pryzmat układu nerwowego i zaczniemy ucieleśniać praktyki oparte na Teorii Poliwagalnej. Podczas tego spotkania dowiesz się, jak struktura szkolenia będzie wspierać poznawanie własnego układu nerwowego oraz wdrażanie Teorii Poliwagalnej w pracy zawodowej i klinicznej.

Poznasz zespół trenerski, wszystkich członków szkolenia, a także poznasz i spędzisz czas w swojej kilkuosobowej (stałej) grupie dyskusyjnej.

Podczas tej inspirującej sesji na żywo online uczestnicy zanurzą się w ramy hierarchii autonomicznego układu nerwowego, by lepiej zrozumieć, jak poszczególne stany wpływają na nasze codzienne doświadczenia. Szczególną uwagę poświęcimy brzusznej gałęzi nerwu błędnego – kluczowemu graczowi w procesie regulacji i poczucia bezpieczeństwa.

Punktem wyjścia będzie materiał z Modułu 1, który stanie się fundamentem do rozpoczęcia budowania bardziej świadomej, wspierającej i życzliwej relacji z własnym układem nerwowym. To wyjątkowa okazja, by w atmosferze ciekawości i współpracy pogłębić swoje rozumienie siebie i własnych reakcji. Dołącz i daj sobie przestrzeń na odkrywanie!

Podczas kameralnego spotkania w małej grupie przyjrzysz się swojej mapie profilu osobistego, wspólnie omówimy treści z pierwszego modułu, a także będzie przestrzeń na pytania, refleksje i dzielenie się doświadczeniem. To okazja, by pogłębić zrozumienie materiału, usłyszeć perspektywy innych i lepiej osadzić teorię w codziennym życiu.

Podczas tej 90-minutowej sesji grupowej zaprosimy Cię do refleksji i wspólnego poszukiwania odpowiedzi na pytania, które pomogą pogłębić zrozumienie materiału z Modułu 1. To przestrzeń na zatrzymanie się, uporządkowanie wiedzy i połączenie jej z własnym doświadczeniem.

W bezpiecznej atmosferze grupy będziesz mieć okazję do wymiany myśli, zadania nurtujących Cię pytań i usłyszenia perspektyw innych uczestników. To krok w stronę większej świadomości, regulacji i wewnętrznego zakorzenienia.

Podczas tej sesji online na żywo uczestnicy będą mieli okazję zgłębić autonomiczne wzorce obrony i połączenia, przyglądając się bliżej trzem ścieżkom neurocepcji – czyli temu, jak nasz układ nerwowy nieustannie skanuje świat pod kątem bezpieczeństwa lub zagrożenia.

W pracy wykorzystamy także elementy systemu zaangażowania społecznego, aby lepiej zrozumieć mechanizmy regulacji oraz to, jak budujemy relacje z innymi i z samym sobą. To spotkanie, które pomoże Ci z większą uważnością i zrozumieniem odczytywać sygnały płynące z ciała i otoczenia, a także wspierać siebie w codziennym funkcjonowaniu.

Podczas tej kameralnej konsultacji w małej grupie uczestnicy przyjrzą się swojej mapie wyzwalaczy i przebłysków, odkrywając, co porusza ich układ nerwowy i co wspiera poczucie bezpieczeństwa oraz regulację.

Wspólnie omówimy również treści z Modułu 2, łącząc teorię z osobistym doświadczeniem. Spotkanie obejmie czas na pytania, refleksje i wspólne poszukiwanie odpowiedzi, tworząc przestrzeń do pogłębienia rozumienia siebie i pracy z własną regulacją w codziennym życiu.

Podczas pierwszej sesji pytań i odpowiedzi na żywo z Deb Daną, uczestnicy będą mieli wyjątkową okazję, by zadać pytania Deb – odnoszące się do dotychczasowego materiału i osobistych refleksji.

Wspólnie z Deb zatrzymamy się przy tym, jak zdobyta wiedza wpływa na sposób, w jaki rozumiemy siebie, naszych klientów i relacje, które budujemy.

Podczas tej 90-minutowej sesji doświadczeniowej uczestnicy będą pracować w kilkunastoosobowej grupie. Spotkanie skoncentruje się na praktyce empirycznej, wspierającej rozwijanie umiejętności rozpoznawania własnych stanów autonomicznych oraz zakotwiczania się w stanie regulacji.

To przestrzeń do doświadczania, eksploracji i wzmacniania zdolności do pozostawania w kontakcie ze sobą – nawet w obliczu wyzwań. Sesja stwarza okazję do głębszego zintegrowania wiedzy z ciała, poprzez uważność, obecność i wspólne ćwiczenia.

Podczas tej sesji online na żywo uczestnicy przyjrzą się momentom zerwania połączenia – tym, które nieuchronnie pojawiają się w pracy klinicznej i zawodowej, wpływając zarówno na relację z drugim człowiekiem, jak i z samym sobą.

Wspólnie zbadamy, jak przebiega proces autonomicznej naprawy oraz jakie istnieją drogi powrotu do regulacji i zakotwiczenia. To spotkanie, które otwiera przestrzeń na refleksję, autentyczność i rozwijanie praktyk wspierających odporność układu nerwowego w pracy z innymi.

Podczas tej konsultacji w kilkuosobowej grupie uczestnicy zapoznają się z mapą zasobów regulacyjnych, odkrywając, co wspiera ich układ nerwowy w powrocie do równowagi i poczucia bezpieczeństwa.

Wspólnie omówimy materiały z Modułu 3, a także stworzymy przestrzeń na pytania, refleksje i dzielenie się doświadczeniem. To spotkanie sprzyjające pogłębieniu rozumienia własnych zasobów oraz wzmacnianiu umiejętności świadomej regulacji w codziennym życiu i w relacjach.

Podczas tej sesji online na żywo uczestnicy skoncentrują się na relacjach między stanami autonomicznymi oraz na tym, jak świadomie poruszać się w dół i w górę hierarchii autonomicznego układu nerwowego.

Omówimy różne strategie przemieszczania się między stanami oraz sposoby wspierające rozwijanie autonomicznej elastyczności – zdolności do płynnego reagowania na wyzwania i powrotu do regulacji. To spotkanie, które pomoże lepiej zrozumieć dynamikę wewnętrznych przełączeń i wspierać budowanie większej odporności i łagodności wobec siebie.

Podczas drugiej sesji pytań i odpowiedzi na żywo z Deb Daną uczestnicy będą mieli możliwość omówienia zdobytej wiedzy oraz refleksji nad tym, jak wpływa ona na postrzeganie siebie i swoich klientów.

Będzie to także czas na zadawanie pytań dotyczących praktycznego zastosowania teorii w pracy klinicznej i zawodowej. To wyjątkowa przestrzeń do pogłębienia zrozumienia i wsparcia w integracji nowych umiejętności w codziennej praktyce.

Podczas tej 90-minutowej sesji grupowej spotkasz się ponownie ze swoją kilkunastoosobową grupą, aby wspólnie przepracować i przedyskutować materiały z Modułu 4.

To doskonała okazja, by wymienić się spostrzeżeniami, pogłębić zrozumienie oraz wesprzeć się nawzajem w integracji nowej wiedzy.

Podczas spotkania w kameralnej, kilkuosobowej grupie uczestnicy wspólnie omówią materiały z Modułu 4, dzieląc się refleksjami i doświadczeniami.

Bliska, kameralna atmosfera spotkania pozwoli na swobodną wymianę myśli, indywidualne podejście oraz głębsze zaangażowanie każdego uczestnika. To przestrzeń sprzyjająca otwartości, wzajemnemu wsparciu i pogłębieniu wiedzy oraz praktycznemu zastosowaniu tematów poruszanych w module.

Podczas tej ostatniej sesji na żywo online uczestnicy będą mieli okazję dogłębnie zgłębić znaczenie świadomego rozumienia Teorii Poliwagalnej oraz omówić kluczowe elementy terapii opartej na tej teorii.

To podsumowujące spotkanie pozwoli na integrację zdobytej wiedzy oraz przygotuje do jej efektywnego zastosowania w praktyce terapeutycznej i zawodowej.